Ганцаарчилсан зөвлөгөө
200,000₮
Нэг уулзалт · 60 минут
- Нэг удаагийн уулзалт
- Сэтгэл судлаачтай ганцаарчлан
- Биечлэн эсвэл онлайн
Насанд хүрэгчид
Өөртөө цаг гаргаарай
Мэргэшсэн сэтгэл судлаачтай ганцаарчлан ярилцаж, хүрэхийг хүсэж буй үр дүндээ алхам алхмаар ойртоно. Нэг удаагийн зөвлөгөө эсвэл 1 сарын хөтөлбөрөөс сонгоорой.
Үнэ
Танд тохирох хэлбэр.
1 сарын хөтөлбөр
150,000₮/ уулзалт
4 уулзалт + оношилгоо · нийт 600,000₮
- 7 хоногт 1 удаа, нийт 4 зөвлөгөө
- Сэтгэл зүйн оношилгоо
- Уулзалт бүр 60 минут
- Биечлэн эсвэл онлайн
Хүрэх үр дүн
Хүсэж буй өөрчлөлтөө сонгоорой.
Уулзалт бүр таны хүрэхийг хүсэж буй үр дүнд чиглэнэ.
- Сэтгэл санаа тайван, тэнцвэртэй болох
- Айдас, түгшүүрээ зохицуулж, өөртөө итгэлтэй болох
- Тайван, хангалттай нойртой болох
- Эрүүл дадал хэвшүүлж, өөрийгөө хянах чадвараа сэргээх
- Хоол хүнс, биетэйгээ эерэг харилцаа тогтоох
- Амьдралын баяр баясал, утга учраа эргэн олох
Арга зүй
Олон улсад батлагдсан аргууд.
Бид дараах сэтгэл заслын болон сэтгэл зүйн зөвлөгөөний арга зүйд тулгуурлан ажиллана.
- CBTТанин мэдэхүй, зан үйлийн засал
- DBTДиалектик зан үйлийн сэтгэл засал
- ACTХүлээн зөвшөөрөх ба тууштай үйлдэх засал
- MBTАнхаарал төвлөрөлд суурилсан засал
- Person-CenteredХүн төвт сэтгэл засал
Аль нь тохирохыг мэдэхгүй байна уу?
Бидэнд хүсэлт үлдээгээрэй. Таны нөхцөлд тохирох үйлчилгээ, сэтгэл судлаачийг хамтдаа сонгоно.